秋は食べて、歩く!
食欲の秋の到来です。
果物もおいしいし、鍋物の材料もスーパーに並び始めましたね。
秋刀魚も毎日大安売り。
食べるの大好き人間には嬉しい季節です。
でも、食べてばっかりでは健康と美容には危険!
とはいえ、いきなりハードな運動は嫌ですよね。
ならば、普段歩くときにウォーキングを心がけてはどうでしょう?
歩幅を大きくすると、脂肪の燃焼が良くなります。
一人では自信がないなあ・・・という方は、ウイング「スリムアップパンツ」がお手伝いしてくれます。
なんと、はくと自然に歩幅を広げてくれるとのこと。
なんとも頼もしいパートナーになりそうです。
またスリムアル木キャンペーンというのをやっていて、歩いた歩数をサイトで報告すると、その歩数に応じて植林してくれるのです。
体にいいことをしながら、環境にもいいことができる。
まさに、一石二鳥ですね。
サイトでは、参加者のコメントを読むこともできるので、励みにもなりそう。
みんなもがんばってるんだなあ、と実感することができますよ。
歩数のランキング発表もあるので、上位入賞を目指すのも面白いかもしれません。
みんなでスリムアル木キャンペーンに参加してみませんか?
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秋刀魚も毎日大安売り。
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みんなもがんばってるんだなあ、と実感することができますよ。
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by marimaripinkpink
| 2009-09-10 22:58
| 美容と健康とダイエット
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